バナナをあっためるとよいこと満載？！焼きバナナヨーグルトで免疫力アップ！(みんなの発酵レシピ) 2015年4月14日 みんなの体験談 発酵レシピ名：あったか焼きバナナヨーグルト 腸が冷えやすい方におすすめのあったかレシピ。熱を加えることで免疫力・・・ 続きを読む
カラダの悩み別フルーツの力を実感！日替わりフルーツヨーグルトを食べよう♪(みんなの発酵レシピ) 2015年4月13日 みんなの体験談 発酵レシピ名：日替わりフルーツヨーグルト その時足りないビタミンを補う日替わりフルーツレシピ♪今日のあなたに必・・・ 続きを読む
ダブル食物繊維のきなこバナナヨーグルトで便秘改善？！腸内環境改善を狙う方向けレシピ(みんなの発酵レシピ) 2015年4月12日 みんなの体験談 発酵レシピ名：ダブル食物繊維のきなこバナナヨーグルト 水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も豊富なバナナときなこをた・・・ 続きを読む
発酵菌辞典 「乳酸菌 BE80菌」ってなに？ 2015年4月11日 発酵コラム 最近、話題の機能性乳酸菌！実はその種類によって、食べた時の影響が変わります。が、それだけではなく、自分のカラダ・・・ 続きを読む
海外セレブにも人気のココナッツオイルで腸内環境を整えるレシピはこれっ！(みんなの発酵レシピ) 2015年4月11日 みんなの体験談 発酵レシピ名：パリパリココナッツオイルヨーグルト ミランダカーなどの海外セレブから日が付いた流行りのココナッツ・・・ 続きを読む
いつかの日本酒「常きげん 雷神 純米吟醸」 2015年4月10日 ブログ 石川県加賀市の鹿野酒造のお酒、常きげん 雷神です。 すごくフルーティで好きなんだぁ～。 「酒造りの神様」として・・・ 続きを読む
内臓を冷やさない！ホットヨーグルトダイエットはいかが？！作り方とコツ(みんなの発酵レシピ) 2015年4月10日 みんなの体験談 発酵レシピ名：冷え性でも冬でもOK？基本のホットヨーグルト ヨーグルトは体が冷えるからあんまり食べたくない・・・・・ 続きを読む
栄養的にも味的にも鉄板！定番きなこはちみつヨーグルトのつくりかた(みんなの発酵レシピ) 2015年4月9日 みんなの体験談 発酵レシピ名：無糖ヨーグルト使用！きなこはちみつヨーグルト 栄養的にも味的にも鉄板コンビの「ヨーグルト」と「き・・・ 続きを読む
デザート替わりの発酵食品が20代女性の便秘が改善した事例(みんなの体験談より) 2015年4月8日 みんなの体験談 発酵食品【 ヨーグルト 】の効果を感じた体験談 Q：ヨーグルトが健康や美容への効果があったと感じた体験談を教え・・・ 続きを読む
ダイエット中の方必見！？ヨーグルトを使ったマヨネーズもどきで野菜を食べよう！(みんなの発酵レシピ) 2015年4月8日 みんなの体験談 発酵レシピ名：蒸し野菜が格段においしくなる、低カロリーのマヨネーズもどき マヨネーズが好きなマヨラーの方、まず・・・ 続きを読む
納豆を摂取して、体重が1ヶ月で1.5㎏減った体験(みんなの体験談より) 2015年4月7日 みんなの体験談 発酵食品【 納豆 】の効果を感じた体験談 Q：納豆が健康や美容への効果があったと感じた体験談を教えてください。・・・ 続きを読む
バナナヨーグルトにちょいたしして、もっと腸内環境改善効果をアップする発酵レシピ！(みんなの発酵レシピ) 2015年4月7日 みんなの体験談 発酵レシピ名：きなこたっぷり！バナナヨーグルト 食物繊維が豊富で、大豆イソフラボンも多く含まれるきなこを使って・・・ 続きを読む
【発酵レシピ】2015年春仕込み２ お豆2種追加しました！ 2015年4月7日 ブログ つい最近、3種類つくったばっかりだけど、 おいしい生麹をいただいたから、また2種類追加です＾＾ お味噌作りはス・・・ 続きを読む
50代自営業・フリーランスのインフルエンザ予防に役立った発酵食品とは？(みんなの体験談より) 2015年4月6日 みんなの体験談 発酵食品【 ヨーグルト 】の効果を感じた体験談 Q：ヨーグルトが健康や美容への効果があったと感じた体験談を教え・・・ 続きを読む
腸管通過時間の短縮に効果大！乳酸菌BE30の入ったグラノーラヨーグルトを作ろう！(みんなの発酵レシピ) 2015年4月6日 みんなの体験談 発酵レシピ名：乳酸菌BE30入りグラノーラヨーグルト 腸管通過時間の短縮に効果があると言われている乳酸菌BE3・・・ 続きを読む
【発酵レシピ】2015年春仕込み♪ お豆3種で手作りみそ その４ ～20日後～ 2015年4月6日 ブログ ここ数日、かなりあったかくなってきて、 晴れた日も多かったせいか、急に発酵し始めた気がする・・・！！ すご～～・・・ 続きを読む
煮りんごでとことん自然の甘さにこだわろう！腸内環境改善ヨーグルトの作り方(みんなの発酵レシピ) 2015年4月5日 みんなの体験談 発酵レシピ名：ふんわりやさしい煮りんごヨーグルト 一気にりんごを煮て下ごしらえしておけば、毎日たった1分の混ぜ・・・ 続きを読む
発酵食品【ヨーグルト】の効果を体感。肌のくすみが改善した事例(みんなの体験談より) 2015年4月5日 みんなの体験談 発酵食品【 ヨーグルト 】の効果を感じた体験談 Q：ヨーグルトが健康や美容への効果があったと感じた体験談を教え・・・ 続きを読む
人間のお腹の中にいる大腸菌で石油作り・・・がスゴイ 2015年4月5日 ブログ 人間のカラダって、ほんとにスゴイ。 大腸菌で石油の代わりになる材料源を作りだし、 石油使用量を今よりも減らそう・・・ 続きを読む
発酵手づくり味噌を作るだけで手がキレイに？発酵食品の菌効果がスゴイ(みんなの体験談より) 2015年4月4日 みんなの体験談 発酵食品【 味噌 】の効果を感じた体験談 Q：味噌が健康や美容への効果があったと感じた体験談を教えてください。・・・ 続きを読む
善玉菌のエサになりやすいオリゴ糖で腸内環境改善？！青汁カスピ海ヨーグルトのつくりかた(みんなの発酵レシピ) 2015年4月4日 みんなの体験談 発酵レシピ名：青汁カスピ海ヨーグルト 善玉菌のエサになりやすいオリゴ糖を使った、効率的な腸内環境改善レシピ？！・・・ 続きを読む
美肌自慢の30代専業主婦は、発酵食品【納豆】の効果を体感 (みんなの体験談より) 2015年4月3日 みんなの体験談 発酵食品【 納豆 】の効果を感じた体験談 Q：納豆が健康や美容への効果があったと感じた体験談を教えてください。・・・ 続きを読む
健康カウンセリングチェック、受けてみた♪たった一つの大きな問題が発覚？！ 2015年4月3日 ブログ 健康カウンセリングしてもらう機会があって、ヘルスチェックしてきました＾＾ 結果は、ざっくりいうと健康優良児です・・・ 続きを読む
