【タイプ別４】「冷ぷり」タイプさんにおすすめ！カルチャードライフ実践のコツ 2015年3月6日 発酵コラム 今日は、前回の「タイプ診断」で冷ぷりタイプさんになった方向けの第一弾、カルチャードライフ実践のコツを一緒に考え・・・ 続きを読む
【タイプ別３】「温ぷり」タイプさんにおすすめ！カルチャードライフ実践のコツ 2015年3月5日 発酵コラム 今日は、前回の「タイプ診断」で温ぷりタイプさんになった方向けの第一弾、カルチャードライフ実践のコツを一緒に考え・・・ 続きを読む
【タイプ別２】「冷ゆる」タイプさんにおすすめ！カルチャードライフ実践のコツ 2015年3月4日 発酵コラム 今日は、前回の「タイプ診断」で冷ゆるタイプさんになった方向けの第一弾、カルチャードライフ実践のコツを一緒に考え・・・ 続きを読む
【タイプ別１】「温ゆる」タイプさんにおすすめ！カルチャードライフ実践のコツ 2015年3月3日 発酵コラム 今日は前回の「エイジングケア診断」で温ゆるタイプさんになった方が、どうやったら継続的なカルチャードライフ実践が・・・ 続きを読む
【基本編５】発酵食品を用いたエイジングケアを継続的に続けるコツ 2015年3月2日 発酵コラム 一般的に良いとされる「腸内フローラ」をつくるには？ 腸内フローラに生息する菌は大きく３つに分けられます。 善玉・・・ 続きを読む
【基本編４】エイジングケアをする上で一番大事なポイントと、今あなたができること 2015年3月1日 発酵コラム エイジングケアの一番大きなポイントは、「継続的に行う」ことだと私は考えています。 ちょっと思いついてヨーグルト・・・ 続きを読む
【タイプ診断】あなたのタイプはこれだ！4つのタイプとそのポイント 2015年2月28日 発酵コラム 自分のタイプを知ろう！診断編 まずはかんたんに自分のタイプを知りましょう！ 体質タイプ診断と生活タイプ診断の２・・・ 続きを読む
【基本編３】自分に合ったエイジングケア方法の探し方 2015年2月27日 発酵コラム エイジングケアをしよう！といってもいろいろなやり方がありますよね。そのやり方は、あなたの体質や生活パターンによ・・・ 続きを読む
【基本編２】エイジングケアに「発酵食品」を取り入れるべき理由 2015年2月24日 発酵コラム エイジングケアは、キレイになるためだけのもの？ エイジングケアという言葉が使われる場合の多くは、化粧品のCMや・・・ 続きを読む
【基本編１】エイジングケアってなに？ ～アンチエイジングとエイジングケアの違い～ 2015年2月23日 発酵コラム 最近、よく雑誌やテレビなどのメディアで見かける「エイジングケア」という言葉。最近は化粧品のCMなんかでもたくさ・・・ 続きを読む
