発酵食品【 ヨーグルト 】の効果を感じた体験談
Q：ヨーグルトが健康や美容への効果があったと感じた体験談を教えてください。
健康の為にフジッコのカピス海ヨーグルトの種菌を購入して半年間、毎朝食べるようにしています。
便秘症の私でしたが毎朝、食べるようになってから便秘症が解消されてきました。
始めは半信半疑でした。でも、たまたま会社の出張でヨーグルトを食べないと便秘になってしまいました。
発酵食品【 ヨーグルト 】を毎日食べるためのアイデア
Q：一番よく摂取する発酵食品と、その頻度は？
ヨーグルト・毎日
Q：発酵食品を毎日「手軽に」摂取するための具体的なアイデアを教えてください。
ヨーグルトを食べると風邪や花粉症・インフルエンザーの予防にもなると新聞の記事で読み食べ始めました。
毎日、ヨーグルトを購入すると家計的にも厳しいですがフジッコのカピス海ヨーグルトの種菌は１回の種菌を購入するだけであとは牛乳があれば繁殖さすことができます。
家計に無理なく健康にいられる食品なら長く継続して食べることができます。
無理なく摂取するためには家計にもやさしい商品が長く食べることができる秘訣だと私は思います。
カピス海ヨーグルトは甘さがないのでフルーツを入れたりジャムを入れたりいろいろその時の気分で味を楽しめるの魅力の一つだと思います。
[ 40代・既婚・会社員 ]
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