私たちが肥満になるかならないかを決める？！腸内細菌「バクテロイデス」とは？ 2015年3月10日 発酵コラム 私たちの腸の中には、実は100億以上の細菌が住みついています。 どんな菌が住み着いているかは、まさにあなた次第・・・ 続きを読む
【基本編４】エイジングケアをする上で一番大事なポイントと、今あなたができること 2015年3月1日 発酵コラム エイジングケアの一番大きなポイントは、「継続的に行う」ことだと私は考えています。 ちょっと思いついてヨーグルト・・・ 続きを読む
