太り気味のため、しばらく炭水化物は食べないようにしていたのですが、
先日の健康チェックで、「炭水化物足りてないね。」と言われ・・・。
「いやいや、食べると際限なく食べちゃうのでね・・・こんくらいでいいんですよ＾＾」
と、かっこつけて栄養士さんには言ったものの・・・笑
「ほら、ワタシ、炭水化物足りてないらしいからさ、食べても大丈夫だよぉ。ひひひ。」
って、悪魔の声が、毎食聞こえるｗ
私に炭水化物食べていい的なこといった栄養士さん！！どーしてくれるっ 笑
そんなこんなで、せめてビタミンB群も一緒にとって、
糖代謝を高めようと、作った「塩麹とねぎのまぜごはん」が案外美味しく・・・
いや、案外どころか、毎日食べてるｗｗｗｗ
久々に毎日ごはん。発芽玄米おいしいー♪ 感動するぐらい、んまーーーい。
今度レシピ、公開します♪ってか混ぜるだけだけどね＾＾
そんなこんなで、塩麹の減りの速さで気が付きましたｗ 食べ過ぎですｗｗｗｗ
↓新しくできた、塩麹くん。いいにおい♪
ランキング参加中、応援お願いします♪
↓↓ 現在の順位はこちら ↓↓
スポンサーリンク
