みなさんは、突然干したい欲求に駆られることはありませんか?
・・・えーっと。
な、い。。。。ですよね?w
私は先週、
「干したい!!!!!!!!!!」
と突然思いまして、2分後には業務用っぽい網を買っちゃいました。
われながら、びっくり。笑
でも、干し納豆だけじゃなくて、ドライフルーツもドライ野菜もできるし、
なんかとてもお得な買い物ができた気分。
なぜ、網がほしかったのか・・・それは、「干し納豆」が食べたかったからです。
たまに市販のものを購入するのはするのですが、
干し納豆って案外売ってないので、手づくりしたいよ~~~ってずっと思っていたんです。
だって、納豆って、めちゃめちゃ健康的なのに、
食べることができる場所って限られてません?
お弁当に納豆を持ってったら、臭くて迷惑だし、私は基本おうちでしかたべない。
でも、こんなにステキな食材、それでいいの??
(いい人がほとんどだとは思いますけど。笑)
許されるのであれば、持ち歩きできるおやつにしたい。
お腹がすいたら、ぽりぽりかじりたい。
・・・ということで、「干し納豆」への欲求が止まらなかったわけです。
納豆を天日で乾かせば、香りやうま味も増しますし、
ミネラルやビタミン、食物繊維などの栄養素も凝縮されます。
手づくりすると、自分の好きな材料を入れられるのもいいですよね。
お塩も入れすぎなくて済むし。
電子レンジで乾燥させるレシピもあるらしいけど、
納豆菌の元気がなくなっちゃいそう・・・
納豆菌がいくら強い子だといっても、
熱や塩などに菌は根本的に弱いですからね。
発酵プロフェッショナルとしては、
天日干し以外あり得ないし、となると、なにがなんでも「網」なのです。
風で飛んでいっちゃったらやだし、
カラスが寄ってきたらコワイ。。。泣
今回はわかめとシソをちょっと入れてみました。おいしそう♪
いい感じな、おやつになるといいな^^
ちょっと、、、まだまだのようです。笑